2018子育て・出産準備をがんばってる人のためになりたい母ひゃんブログ

きょうだい(姉妹)子育て・育休中のやりくり・出産準備のアドバイス(というほどでもなく体験談)その他もろもろ☺︎

産後ボケに想いをはせる…オムツ爆弾💣の対処法

産後ボケ(もうやわら5ヶ月経つけどそう思いたい)に悩むお母ひゃんです🤯

 

上の子の時ほどひどくないですが、今日はフリース生地とスエット生地を間違えて布に3000円ほど使ってしまいました。

さすがに返品出来ないやろし、とてもショック😭

 

 

上の子の時はオムツ爆弾💣(洗濯機にオムツが紛れてポリマー地獄になること)や、

嘔吐された授乳クッションをネットに入れ忘れて洗濯してしまい排水ホースまで綿地獄になったり←退院翌日の出来事🤯

なかなか散々だったのをふと思い出しました(遠い目)

上手くいかない事が続いてわんわん泣いた事もあったなぁ。。今思えば産後クライシスだったのかな?

 

❁❁❁❁❁

ちなみに【オムツ爆弾の対処法】ですが、

 

ポリマーだらけの洗濯物を1度そーっと取り出してタライ(ベビーバスが程よい大きさ💡)やバケツに移し、水に塩をたくさん入れた物につけて手洗いします。

 

塩はポリマーを小さくする働きがあるので激減してくれます😃

 

洗濯物を取り出してポリマーを振り落としたいところですが、振り落とすとかなり悲惨なことになります、なりました😫

(そしてそれを掃除機で吸うと水を含んでるから掃除機の排気がくさくなる、負のループに…👻)

 

 

洗濯機の中の拭き取れるポリマーはなるべく拭き取って、排水口もきれいにして…

 

もう1度洗濯します。以上!

 

 

↑これは王道のやり方です💮

また、乾燥機つきの洗濯機であれば乾燥するとポリマーは粉になるとか…上の子の時は乾燥機能のない洗濯機だったので試しておらずすみません。。

 

 

 

オススメはできないのですが、産後寝不足でしんどかった時は

爆発したオムツを取りだして、ベランダでポリマー付きの洗濯物を振ってポリマーをある程度落とし、

ある程度きれいにした洗濯機(くずとりネットは必ず掃除!!)に塩を大さじ4.5杯入れてもう一度洗濯機回した事もありました。

 

ポリマーがある程度乾いた?頃にベランダをホウキで掃除。てな感じです。

 

↑のやり方は洗濯槽が傷む可能性ありありなので邪道です⚠️

なのでしんどい時はこんなやり方もあるよーっぐらいに思ってくださいね💦

洗濯後、すすぎをしたり洗濯槽クリーナーしたら安心かも。。

 

私は上の子の時、慣れない赤ちゃん育児や睡眠不足から頭痛もひどかったので、邪道なこのやり方に何度か救われました💦(オムツだけ取り出して、塩を多めに入れて回しただけの日も…今思えば疲れてたんやな^ ^;)

 

 

お風呂入る時にオムツを脱がせた時、脱衣所の外に丸めたオムツを出して置くのが一番の予防策かと思います😂

 

そんな今日、久々に母乳パッドを洗濯してしまい少し掃除しました(꒪ȏ꒪;)

母乳パッドも要注意です。。苦笑

 

 

産後ボケであると信じたい…苦笑

 

 

 

 

 

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【出産準備】チャイルドシートの買い物、失敗したくない!見る時のポイント

上の子が誕生日を迎えお祝いの準備をしたり、友達が遊びにきてくれるので家の中片付けてたらすっかり更新が遅れました💦

 

友達が家にきてくれる約束をすると家の中、今まで見えなかったホコリや落ちてる髪の毛が急に見える👁👁ようになる現象、なんでだろ〜〜〜〜♪涙

 

テレビの手あかとかね。

 

この現象にうまいこと名前付けられないかな😎

 

 

話それました。。笑

 

❁❁❁❁❁

バス🚍は1時間に1本な車文化🚗土地に住む私にとってチャイルドシートの準備は必須!

 

そして新生児から使えるチャイルドシートは馬鹿高い(言い方悪いけど本当にそう思います)ことを知ります😱

 

命を守るものだから必要悪か…?いやそれでも高いよナァァ(トホホ)

 

中古も視野に入れてリサイクルショップを何軒も回ったりもしました。

 

「極力安くて、悪くないものを。」買うために🤓

 

❁❁❁❁❁

まず、新生児から使えるチャイルドシートの話をします。

 

初めに

•回転するorしない

で悩みました。

 

【回転するチャイルドシート

・車がスライドドアじゃない場合はこちらの方がドアを開けたままでも乗せやすい(駐車場ではドアを全開で開けられない事が多いので)

・首すわり前の赤ちゃんを乗せるのに便利

・シートベルトがとおせんぼしない

・重たいので家族の車とよく付け替えする場合は不向き

・座面が高くなるので自分で乗れるようになると少し乗るのが大変

 

【回転しないチャイルドシート

・回転するものより安い

・背中の高い位置でシートベルトを通して固定するタイプのチャイルドシートの場合、

後ろ向きに設置すると(大体9ヶ月頃までチャイルドシートを後ろ向きに設置します)

シートベルトがとおせんぼ状態になるので、設置したのと反対側のドアからの乗せおろしになる
f:id:okaahyan:20181016004554j:image

・↑の件に関してはISOFIX(シートベルト以外の固定方法です)対応の車とチャイルドシートが用意出来るなら問題ないです

 

回転の必要性は、

赤ちゃんの時期の乗せおろしを重視するかどうかと、ISOFIX対応した車種かどうかにかかっているかなと思います💡

 

 

 

 

❁日よけは必要or不要?

チャイルドシートに日よけ付いてる事が初めは衝撃だったのですが、

 

後部座席に後ろ向き設置の間、たしかに後ろの窓から差し込む光が眩しいためなのだろうなと思います。

 

個人的にはチャイルドシートに乗ったら寝ている事が多いのでなくてもいいかな…とも思うのですが、

私の実父は眩しいのがかわいそうがっていたので個人の感覚にもよるのかな。

 

なくてもいいけど、あればより優しいです。

 

 

 

❁個人的にチャイルドシート選びで重視してほしいところ!

それは「バックル」です👀

f:id:okaahyan:20181016010924p:image←この部分

 

バックルには

かけ合わせてとめるタイプと

f:id:okaahyan:20181016011030p:image、(画像小さくてすみません)

 

はめてとめるタイプ

f:id:okaahyan:20181016011105j:image

があります。

 

子どもによってはチャイルドシート拒否の子や、

「自分で!」バックルを留めたがる時期や、

出先で「まだ遊びたかった〜😫」と大暴れしてるのを無理やり乗せて帰る場面が必ずやあるかと思います。(←我が家はこれがとにかく多かった。。)

 

そんな時にサッと留められるのは

f:id:okaahyan:20181016011105j:image

圧倒的にこちらのタイプ!

 

ネットでチャイルドシート購入する人は画像をよーく拡大すれば見えるかと思います。笑

 

わが家の1台目は前者だったので留めれない事はないけど難航する日もありました😅

なので下の子ができてジュニアシートを買い足した時にはここも注目しました💡

 

❁❁❁❁❁

あとは、ウンチもれや嘔吐したり汚した時に洗濯が可能か(ほとんどのシートは出来ると思いますが😃)辺りかな。

 

 

チャイルドシートは大きな買い物なので店頭でも一度見てみる事をおすすめします💡

店員さんに分からないことを質問できるので不安解消になるので!

 

私はそうした上で、1台目はネットで当時の型落ち品を買いました。


 

↑これの日よけがついていないタイプです

持ち運びは重たいですが、わが家は付けかえしないので🙆‍♀️

片手でくるっと回せるので狭い駐車場で片手に赤ちゃん抱っこして、ドアが少ししかあけられなくてもなんとか乗せられます💡

バックルはかけ合わせ式です。

 

下の子が出来て上の子用にジュニアシートを購入。2台目は


 

通気性がよく、子どもが自分でも座りやすくていいです🙆‍♀️

バックルもとめやすい!

バックルカバーがスポンと外れやすいことだけが難かな…外れない方法を今考え中です。

 

私は2台とも楽天のネットベビーさんで購入しました!

ドンと大きなダンボールで届きますが中身全く問題なかったです◎

楽天のポイントも倍率高めで溜まりやすいので翌月もらったポイントで他の物を買い足すのに足しにしました😃

5日、15日、25日や、楽天イーグルス⚾️やヴィッセル神戸⚽️が買った翌日はポイントがさらに増しますよ💰

どうせ買うなら😛

 

 

出産準備は高いお買い物が色々あるので、少しでも理想に近いものが手に入ることを願ってます❁

 

読みにくい部分もあるかと思いますが、最後までありがとうございます◎

 

 

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宅配サービス(coopなど)の話💡

初めに前置きですが、業者の回し者じゃないです😂💦

 

昨日は娘の保育園のバス遠足🚌でした。

下の子はばーば👵🏻に預かってもらうのが決まってたので先月から哺乳瓶🍼の練習してましたが、、、惨敗😱

新生児の時K2シロップは哺乳瓶の乳首で飲んでたのに。。。ブランクに負けました😭

 

集合9時ギリギリに飲ませて家を出て、13時に帰宅だったのでギリギリセーフでしたがひやひやした…

 

いつか哺乳瓶拒否の克服に成功したら記事にします💦(そんな日がきてほしい。。)

 

上の子との久しぶりの2人時間、楽しかったな♡(甘え放題&途中キレキャラ転身で振り回されたけど😂)

 

本題とそれてすみません💦

 

❁❁❁❁❁

上の子が生まれる前は買い物でデカ荷物を抱えて帰ってくる元気な人間だったのですが、

上の子を出産後は、

 

買い物の荷物+娘の体重(+時には娘の機嫌)

 

という感じで、買い物は好きだけどなかなか大変な事に気付きました💦

 

首すわり前の体重軽い時期は抱っこひもで体は負担ないけど、赤ちゃんの首がガクッと前に倒れてくるのが気になりながらの買い物だったり(私の抱っこひもの使い方が下手なのか⁈)、

住まいが雨・雪の多い地域なのでベビーカーや車の乗せ降ろしも地味に大変で。。

 

 

ということで、上の子が生まれてしばらくした頃にcoop宅配のCM(ちょうどお試し商品がもらえるキャンペーンがやってた)を見て電話📞しました。

 

うちの地域もですが、地域によっては「すくすく便」というのがあり、妊婦さん・子どもが小学校1年生まで宅配無料!というサービスがあるようで、我が家も無料です🚚

 

曜日が決まっていて、注文した翌週に届きます💡

 

我が家は毎回の買い物で絶対買う物や重くてかさばる物を頼みます💡

水とか牛乳とか食パンとか納豆とか…🍞

冷凍あさりとか味噌汁に入れるだけなので地味におすすめです。

 

商品の値段はスーパーの安さにはかないませんが、あんまり変わらんなぁ〜って物も多いです👀

 

紙のカタログで注文もできるけど、私はcoop eフレンズ というネットで注文することが多いです💡

そして注文し忘れることも多いので定期登録してある商品しか届かないこともあります😅が、それだけでも普段の買い物が減るので助かります💡

 

coopは"出資金"というものを始めに出さなくちゃいけないのですが、私は1000円だけ預けてあります。(退会する時に帰ってくるそうです💡)

 

スーパーより少し高いけど紙おむつも届くので外出が困難な時期はぜひ…!

 

あと、うちは赤ちゃんが寝てる時に起こされるのが嫌なのでインターホン鳴らさないで置いといてもらってます。

それとカタログもゴミになってしまうので持ち帰ってもらってます💡(←他にも卵パックとか持ち帰ってもらえるものがいくつかあります)

 

我が家みたいに置いてってもらうのでなく直接受け取りすることももちろん出来ます◎

 

仕事復帰した後もcoop宅配には大助かりです。帰宅が20時頃になる時もあったのですが、冷凍の物も無事でした◎

❁❁❁❁❁

 

あと今は育休中でお金がなくて休止してますが、ヨシケイ(夕食の献立宅配サービス)もつい最近まで利用してました。

 

我が家はプチママ(2品)→定番(3品)に変更して上の子の育休中から2年近く利用してました。

 

うちの旦那は大の野菜嫌い、そして肉好きなので魚メニューの日はぶーぶー言う事もありましたが、、、

 

1週間トータルで見ると色んな野菜が使われており、肉・魚、和洋中など栄養バランスが取れていて健康に良かったです◎

 

だんだんメニューに飽きてきたり(特に炒め物系)、サイドメニューに浅漬けはいらんな…って時は自分で違う物に調理してました😝

思いつかない時や野菜1種類余る時はスープや味噌汁に。笑

ヨシケイの人が見てないことを願います…

 

ほとんどの野菜がカット野菜で届くので、30分ほどで晩ごはん準備が終わる事が確実なのが良かったです😀

それと、献立をいちいち考えなくていい事も🙌

食費は「定番(2番目に安いコース)」で毎月25000円前後でした💡

 

プチママ(1番安いコース)は取り分けで離乳食献立も毎回ついていました🍴ちょっと野菜は同じ感じのが多かったかな。

 

 

❁❁❁❁❁

 

あとは楽天24で日用品を一気に買って送料無料&割引にしてポイントを貯めて、そこからまた購入したりしてます🚚💴

 

楽天はとにかくポイントがよくたまるので、我が家はネット回線や自動車保険・電気代などクレジットで引き落としできるものは全て集約してポイント貯めてます。

 

❁❁❁❁❁

Amazonのプライム会員(年間3900円)にも去年(産休入り前)登録したのが期間残ってるので楽天と併用してるのですが、

こちらは、紙おむつなどが翌日届くので(中する時間帯にもよりますが)急ぎの時は本当に助かります👀💦

年間3900円ですが月325円と思い、多忙に働いてる時に悩んで会員になりましたが、

紙おむつやトイレットペーパーなど日用品は楽天よりは安いのでお得感あります。

 

❁❁❁❁❁❁

 

宅配は子育ての味方してくれるので、気になってる方はぜひ話聞いてみるだけでもしてみるといいかもです😀

 

長々とすみません。

 

 

 

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百日祝い・七五三 の前撮り📸の話

"ブログの更新は子どもが寝てから!夜ふかしはなるべくしない!"と決めてるのですが、

ここ数日はブログの設定だけで時間オーバーでした😂

 

また、昨日は前撮りした七五三・百日祝いの写真を(2人同時にしました!)2L判に焼き増しして、両家じじばばにも渡せるよう台紙に貼る作業もなんとか終えました🙌

 

誰も褒めてくれないからブログで自分を讃えとこ😂

 

❁❁❁❁❁

 

台紙は上の子の時にもお世話になったハクバストアの


 

4面というのがなかなか売ってないので助かります。

 

上の子の時は6つ切サイズだったかな。

 

写真用紙を少しいいやつにすれば十分な出来栄えになります◎

 

 

 

 

❁❁❁❁❁

 

写真撮影はスタジオマリオで8月下旬にしました📸

ちょうど百日祝いのタイミングっていうのもあるけど、七五三は7.8月が早割あるので😏

 

地元のおしゃれなスタジオにも心ひかれますが、

衣装(着物)無料や、お参り衣装の貸し出しサービスにはかないません🙌

 

 

 

今回は撮影翌日に百日参りで掛け着(無料レンタル!)、

七五三の着物を10月下旬に借ります。

 

 

七五三着物の方は有料ですが(訪問する日によって価格変動あり)、

七五三前撮り特典の割引で、

10月最後の日曜日にレンタル通常2万円強→9720円に👀

↑には「着付け」「ヘアメイク」込みです😃

 

撮影の時も娘(2才)、ヘアメイクしてもらいました💓

お姉さんがアイシャドウ・チーク・口紅💄を娘にするか聞きながらしてくれます。

 

娘は全部フルコースでつけましたが、撮影中口紅が気になってしょうがないみたいで、

口がかーなり不自然になってしまったので(ここに載せたいくらい笑える写真の数々😂)

口紅💄はお参りの時だけにしたほうがよいなと反省です。笑

 

ヘアセットは、

・1つのおだんご

・2つのおだんご

アシンメトリーの2つおだんご

から選びました💡

 

七五三のために髪の毛伸ばしてたのですが、結べる長さであれば、付け毛を巻いてフワフワにしてくれるので長さはなくても大丈夫🙆‍♀️でした!

 

❁❁❁❁❁

 

スタジオマリオ

撮影料(3000円)+購入する写真 という仕組みなのですが、

 

「無料お試し券」というもので、

撮影料+6切サイズ1枚(8800円分)が無料になる!という情報をネットて得ました。

f:id:okaahyan:20181009223844p:imagef:id:okaahyan:20181009223859p:image

メルカリで転売されてるので(良くないかもですが…)差し引き6000円ほど安くする事ができます💡

写真左の券は生後5ヶ月まで、と撮れる月齢が決まってるのでご注意を⚠️

 

スタジオマリオはデータCDが税抜5000円で、購入した写真と同じデータのみがもらえます。

 

なので、写真を買うと高いのでポストカードなどを購入してデータを得る方もいるみたいですね💡

 

 

私はスタジオ"アリス"の方は利用した事がないのですが、

アリスの方はデータをすぐ購入する方法の他に、購入した写真などの商品のデータを1年後に税抜500円で受け取れるサービスもやっているそうです😃

 

 

私のように親戚にすぐに写真を配る必要がなければ、その方が断然お得かと思います👀

 

 

❁❁❁❁❁

 

写真は大きい出費ですが、時は後戻りできないので節目の時にかわいい姿♡残せるといいですね😍

 

 

 

 

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雨の休日の遊び場

雨が降っても「おでかけしたい〜」という上の子。

 

 

 

最近、市からもらえた子育てクーポンの中に「市営プール無料券」がズラリとついているのを発見👀

 

 

 

 

ということで、今日は市民プールに行ってきました🙌

 

 

 

 

ビート板や背中のフローを貸し出してくれるし、

市民プールはエネルギーセンターの近くなので温水♨︎

 

 

 

 

 

子どもをいっぱい遊ばせて、

 

温水のジャグジーに入って、

 

帰宅したら我が子、力尽きる💤

 

 

 

 

 

 

最高🙌

 

寒くなるまではこれでいこうと思います😏

20枚もついてたのでありがたい🙏

 

 

 

 

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【2人目出産準備】買い足して良かったもの

半分、青いが終わってしまったけどまんぷくが始まってまた楽しみ♡

安藤サクラさん感が強いけどかわいくて好き(..◜ᴗ◝..)

 

朝ドラと西郷どんが1週間の楽しみなこの頃のお母ひゃんです。

 

❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁

 

我が家は2人とも女の子だったので衣類はおさがりでokだったので買い足しが少なかった方ですが、役立ってる物をキロク。

 

ベビーモニター

これ、1人目の時に買っておけばよかった😭と思うくらい重宝。

洗い物してる時や、夜やっとの事で得たひとり時間の時に、子どもが泣いてないか神経を研ぎ澄ませなくて済みます。

 

我が家で使ってるのは

日本育児 デジタル2WAY スマートベビーモニターII【送料無料(※北海道・沖縄県は除く!)クレジットOK!】ベビモニター 育児用品marron

 

↑の型落ち品。

f:id:okaahyan:20181006131855j:image(なので写真が違います。すみません💦)

親機→リビング

子機→寝室        で使用。

 

子機がいい仕事しており、ほんの少しのうなり声や布団でバタバタする音もしっかり拾ってくれ、親機がピッ音と共にリビングまで届けてくれます。

それに「今鳴った?」という時は親機の表示を見れば赤ちゃんマークが点灯してるのでわかります🙆‍♀️

 

カメラ付のものと迷ったのですが我が家は音だけで十分でした◎

 

 

 

 

❁❁❁バスチェア

 

1人目の時は私がシャワー浴びる間は脱衣所で待たせてたので不要と思っていたのですが、

脱衣所で下の子がギャン泣きしてる事に上の子が耐えられず心配したり怒り出したりで毎回のお風呂タイムが大変だったので2ヶ月頃、買い足すことに。

 

膨らますタイプとそうでないものとで迷いましたが、

抜け出す時期がきたらしっかりしてる方が安心かな?と思ったのと、

膨らませるタイプも毎回しぼませる事はしないし場所を取るのは一緒かな。使わなくなったらリサイクルショップに出そう!と思ったので

こちらの椅子タイプの物に💡


 

こんなレンタルもあるんですね💡

おすわりできるまでの間…という人はレンタルでも十分かも😃

 

f:id:okaahyan:20181006172005j:image

我が家はメルカリで中古の物を購入。

足が分かれてるのでしっかり座れます💡

体にタオルを乗せてシャワーをかけてあげれば暖かく待てるし、機嫌よく待てるようになりました😂

 

きょうだいいなくても、1人でお風呂に入れてるお母さんはあると便利やと思います💡

 

 

 

❁❁❁

 

また他に思いついたら書きます💡

 

余談ですが、

ベビーベッドは持ってなかったので2人目だし準備するのか(買うか借りるか)迷いましたが、

とりあえず退院して上の子の様子みてから決めようと保留にして、

赤ちゃんはリビングに布団を敷いて寝かせる事に。

(寝室は家族みんな布団なのでリビングで過ごす用に準備するか迷いました)

 

すると赤ちゃん気になるのか案外よけてくれて結局ベビーベッドは不要に🙆‍♀️

 

我が家みたいなこともあるので、購入迷ってる人は生まれてみてから考えるのもアリなのかなぁーとも思います◎

 

今宵はここらでよかろかい🌝

 

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ポイ活始めました👀 & 無印良品週間!

ブログをどうせやるなら…という事で💡

 

スマホでゲームとかやらない人間なので、すきま時間でたまにゲームやアンケート、やってみよう。。と思います。

そんなんで成果が出るのかな…?もし成果が出たらブログに書いてみます。そんな日が来たらいいなʕº̫͡ºʔ

ライフメディアへ無料登録

↑現金に交換できるってところに惹かれました💡

もし良かったら一緒にゆるーくがんばりましょう。

 

 

今なら無印良品MUJIカードを作るとポイント沢山もらえるとか💡

 

 

 

その広告を見つける前に、店頭でMUJIカード作ってしまったよ😂意味ない😂がーん😂

MUJIカードを作ると永久年会費もないのに5月と12月に各500p(1年で1000p(1000円分)!)もらえるお得なカードらしい💳

無印良品週間しか作れないみたいなので↑に限らず店頭でもぜひ😃

 

つい最近知ったばかりの情報を記事にしてすみませんʕ*̫͡*ʔ

 

どちらにせよ今、無印良品週間で無印のものが安く買えるので無印好きな方はお店へGO…!

 

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ネントレ(ネンネ トレーニング)について

ブログ始めた矢先に私も下の子(4ヶ月)も鼻風邪をひいてしまい、ブログ更新が滞っちゃいました^_^;

 

授乳中🤱だから漢方(小青竜湯)が処方されたんやけど、眠くなるのか?お昼寝も夜もなかなか起きられず。。

 

ブログはもちろん、家事もたまりにたまっております😂

 

上の子が保育園に行ってる分お昼寝できるだけありがたい方か🙇‍♀️

 

❁❁

 

ネントレ、を始めたのは下の子が3ヶ月すぎた頃。

 

産後退院してからずっと上の子が赤ちゃん返りで私にべったりで"下の子の運命やししょうがないか"とリビングで過ごし、

夕方から夜もぐずったら抱っこひも!って感じでいました。

 

しかし寝ぐずりは徐々にひどさを増し、21時頃2人同時に寝かしつけなんて夢のまた夢(今思えば同時寝かしつけは初めから無謀だったのかも)、という感じで

旦那に下の子を別部屋で抱っこしてもらい上の子を寝かしつけ😫

 

下の子の寝ぐずりもヒートアップして部屋が離れてても上の子が眠れず22時半すぎにやっと寝る日々……

 

↑てな感じで毎晩負のスパイラルに陥った我が家😱

わらにもすがる思いでたどり着いたのが「ネンネトレーニング」でした。

 

❁❁

 

 

私が参考にしたのは清水悦子さん著の

「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」 かんき出版


 

f:id:okaahyan:20181005122251p:image

 

ジーナ式の泣かせるネントレも1人寝が上手くなるとのレビューが多くて興味があったのですが、

寝かしつけの15分前に寝室に連れて行ったりスケジュールが細かく決まってるみたいで、

ハードルが低いのはこちらかな?と思い😃

 

ジーナ式もまだ気になってはいるので今後試す可能性もあります😳笑

 

❁ポイント

●朝は7時までに起こす

 

●お昼寝を調整して日中は活動的に過ごす

(朝寝 昼寝 夕寝を意識して過ごす)

 

●寝る前30分いちゃいちゃタイムを作ろう

 

の3つ!

 

それと、ジーナ式と違うのは添い寝してトントンすること👀

 

抱っこでユラユラの寝かしつけという入眠儀式から、

添い寝トントンへ変えるとママ👩の肉体的負担がグンと減ります👀

 

 

私も始めて2.3日は添い寝トントンで20分近く泣かれました😢が、

スケジュールを意識した事で赤ちゃんが本当に眠たい時にトントンで寝かしつけるからか、寝はじめ5分は泣かれますがその5分で寝るようになりました😳🙌

 

 

 

本には目安のスケジュールが載っており、

 

例えば👶生後2〜4ヶ月👶は

7:00起床

8:00頃授乳

9:00頃から朝寝1時間、

10:00頃起きてお散歩やスキンシップなど活動的に過ごす

11:00頃授乳

12:00から2時間半お昼寝

14:30起床

15:00授乳

16:00頃夕寝(30〜1時間 17時までに起こす)

18時前後にお風呂(お風呂前に1度簡単に授乳)

お風呂上がってからできるだけ薄暗いところでたっぷり授乳

19時頃 寝かしつけ

22時に一度起こして授乳

明け方2:30頃授乳

 

という感じです💡

 

 

 

個人的には↑の3つのポイントの他に、

 

●授乳のあと寝落ちさせて寝かせておくのでなく起こしておく

(ネントレ前は「寝落ちした!寝かしつけしなくて済むしラッキー!」と考えてました。でも思えば寝落ちしても30分ほどで起きちゃってました😅)

 

●赤ちゃんが泣いて起きるのは寝言泣きの可能性もあるので2.3分そのまま様子を見る

 

●2〜4ヶ月の赤ちゃんが起きていられるのは約2時間。2時間のタイミングで眠くなっている

 

という点が目からウロコでしたし、

知っているだけで「今めっちゃ泣いてるのは眠いからや」と分かるようになり役に立ちました💡

 

 

他の月齢も書きたいけどさすがに本書にさし障ると思うので、

 

我が子の月齢がきたらおいおい書いていこうかなと思います。

 

 

こっちもスケジュール、大変そう!と文字だけでは思うかもですが、

 

私は上の子の送迎を朝寝・夕寝のタイミングに合わせて、

抱っこひもやベビーカーの中で朝寝・夕寝してもらってます👶💤

本当に眠たい時に眠るので、

帰宅して抱っこひもからおろしてもびっくりするぐらい起きないことが多いです👀

 

 

お風呂や夜の寝かしつけ時間が早いので続けられるかも不安でしたが、

娘との晩ご飯の時間を17時すぎにし、

お風呂も1人で2人を入れる事にして早めることにし、

19時の寝かしつけの間、上の子は旦那(19時前に帰宅)にみてもらう事でなんとか続いてます。

 

 

ちょっと大変ですが、

●19時に寝かせれば上の子と2人で遊んであげる時間が持てる→上の子の赤ちゃん返りやキーキーが治った

 

●上の子の寝かしつけもスムーズになり(21:30には寝てくれる)、夜にひとり時間が持てるようになった

 

という2つがモチベーションとなって続けられてます😃

 

 

お出かけしたい時は寝かしつけの時間に出かける時間を充てるように意識したり、

そうもいかない時は朝寝・昼寝・夕寝を意識して寝たタイミングをそれぞれに当てて考えて、トータルで調整するぐらいの気持ちで構えると楽です。

 

毎日きめきめに過ごすのも息がつまるので💡

 

「たまにはいっか!」

 

「どこにも出かけない日はネントレがんばろう。」

 

「今日はちょっとリズムずれたし、夜の寝かしつけ少しずれるわ。もともと19時就寝やしちょっと遅くなってもかわいいものや。」

 

と思えば大丈夫🙆‍♀️

 

長々書きましたが、上の著書は読書苦手な人にも読みやすく書いてあるのでわかりにくかったら読んでみるといいかなと思います!

図書館にも置いてあるので一度借りたり立ち読みしてみてもいいかもしれませんね😝

 

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ゆる〜く布オムツ👶

何から書こうか迷うけど、つい最近がんばってる事から💡

 

3ヶ月の終わり頃からゆるーく布オムツ👶、始めました!

 

きっかけは生後頻繁だったウンチが落ち着いてきたのと、育休手当がなかなか振り込まれず生活苦しくなってきたので💸(←この理由が9割)

 

助かる事に上の子の保育園が布オムツ使用なのでおさがりを使用😭

 

 

布オムツに興味があって迷ってて、たまたまこのブログを見た方のために詳しく書けたらいいなと思います😳

 

始めた時期を3ヶ月の終わりから…とさっきも書きましたが、新生児期はウンチ地獄💩だしとにかく睡眠時間を確保したいので、

落ち着くまでは紙おむつオンリーが個人的にはオススメです💡

 

おっぱいあげる・オムツ替える(1日10回以上)・一緒に寝る・合間にごはん食べる・ちょこっと家事、

 

だけでも精一杯な時期に

"布オムツを毎回処理*洗濯したものを干す畳む"

が加わるのを避けた方が気持ちが穏やかでいれる気がして😅

 

私が使ってるのは、

 

布オムツカバー(1日に1、2枚使用)

f:id:okaahyan:20181001000725j:image

 

成形オムツ

(アカチャンホンポで10枚組を購入。これ、畳む手間が省けるのでオススメです!乾燥機付洗濯機の方は特に。真ん中のところが分かれるので干して乾かすのも大丈夫です◎)

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"ゆる〜く使用"というのは、「お出かけ時・お昼寝・夜の就寝時」は紙おむつを使用しているからです。

なぜかって…夜はグッスリ寝てほしいからです😂それとお出かけ時にバタバタしたくないから💡

 

抱っこ紐で上の子のお迎えに行く間ぐらいなら布オムツで出かけてます。

ジップロック重曹と水を各大さじ一杯入れて持ち歩けばお出かけ時のオムツ交換もイケる…と情報を得ましたがまだ試してないです。。

試したらいつか書きます。苦笑

 

うちは女の子なのでお尻の方に多目に当てれるように成形オムツをセットしますが、男の子は前を多目に当てた方が良さそうです💡

 

皆さん気になるのは洗い方じゃないでしょうか…?  面倒くさがり屋な私はそうでした。

色々検索した結果、

 

バケツに2ℓの水+重曹大さじ2杯をin  !

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その中に簡単に手洗いした成形オムツを入れていく、というのに落ち着きました。

 

バケツはもちろん何でもいいのですが、無印良品(確か600円程)のが見た目かわいくて自分のモチベーションが上がるのと、中にメモリがついてるので便利、水道の高さを考えて作られてるので使いやすいのでオススメです🙌

 

●おしっこの時→簡単に手洗いしてバケツにポン!

 

●うんちの時→水を流しながら100均で購入したミニ洗濯板みたいなものでウンチ💩をこすり落とし、

黄ばみよごれに赤ちゃん用の洗濯固形石鹸をこすりつけてミニ洗濯板でこすり洗い→色が完全に落ちきらなくてもバケツにポン!

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↑こんなやつです💡

 

黄ばみが落ちきらなくて気になる事もあると思いますが、

2ℓの水に酵素系洗剤を大さじ1杯入れて30分ほどつけ置きすると白さを取り戻せます☺︎

 

私も1週間に1ぺんしたりしなかったり😏

 

洗う場所ですが、初めはお風呂場でしてたけどその都度足が濡れるのが地味にストレスなので、私は洗面台でしています💡

ウンチの時は洗った後サッとスポンジで掃除すればいいし、(手洗い用の泡石鹸で除菌もできる!)なにより私があまり気にならなくなってしまった^_^;

黄色いウンチの間はイケると思います!笑

 

また、紙おむつと違っておまたを拭いた時のおしりふきをオムツ一緒に捨てられないのですが、

私はオムツセットと一緒にナイロン袋も置いておき1袋の中に毎回仮結びをして入れています💡

 

流せるおしりふきを使ったり他にも色々方法があるかもなのでもっと良い方法があれば知りたいくらい…😃

 

洗濯は、バケツの水を捨ててサッと水洗いしてしぼって洗濯機へin!

布オムツカバーのマジックテープを止めた状態で入れないとモケモケになるし注意⚠️って当たり前か^_^;

酵素系洗剤を使った時はビニール手袋🧤とかしないと手が荒れるのでお忘れなく⚠️

 

 

私は夜お風呂に入ったあと洗濯乾燥機を回すので翌朝同じ物を使用できるので

布オムツカバー2枚、成形オムツ10枚セットのみの準備で十分でした◎

 

あ!ちなみに3ヶ月の終わりからですが70cmでいけました。布オムツカバー1枚1000円ほどするし、なるべく長く使いたいですよね。。笑

 

いっぱいお出かけした日はほとんど紙で布オムツ使わない日もあるかもですが、燃えるゴミの日にオムツゴミが軽いので自分のがんばりを実感します😃自己満上等😃

 

また細かい事聞きたい事あったらコメントにでも入れてくださいね❁

私の大ざっぱさでも良ければ…😂

今宵はここらでよかろかい😘

 

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ブログはじめ❁

初めまして!

2人の女の子(2才児・0才児)の母ひゃんです🤱

 

長女が普段私のことを「お母さん」と言うのに、寝る時になると眠いからか「お母ひゃん」と呼ぶのがかわいい(←親ばか)ので母ひゃんとしてつらつら書いていきたいと思います✏️

 

私は↓

現在2人目を出産したことで2回目の育休中で育児はもちろん、(旦那が転職したことで)生活も奮闘中^_^;

ざっくり言うとrock 'n' rollが三度の飯より大好き!子どもを産む前はしょっちゅうあちこち観に行ってました。この話もいずれ出来ればいいな。需要ないかもですが。

 

 

子育てしてると色んな壁が出てきてもがく事が多いのやけど、色んなことを取り入れてみたりやめてみたりしながら過ごす、そんな過程を赤裸々に書いて行けたらなと思います。

 

また、上の子の出産準備の時に高い買い物からそうでない物まで購入する物がいっぱいでとても迷うことが多く、悩むだけでもったいない時間が過ぎました😫

なので家の中の色々な物の使用感なども書いて、購入する時の背中を押す手助けが出来たらいいなとも思ってます💡

 

また、逆に色んなやり方を知ることが出来たらいいなと期待も込めて…!

Instagramではやはり繋がりすぎて書けないこともあるので(苦笑)

 

 

初めてやと文が緊張してるな。笑

それと、話し言葉と書き言葉がごっちゃになってしまう。

 

読みにくいかもですが、よろしくお願いします❁

 

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